الكاتب: Enjaznews Admin

إنجاز_تتنوع استخدامات وفوائد زيت اللوز المر للبشرة بحسب الغرض من الاستخدام ونوع المشكلة التي تعاني منها البشرة، ولأنه أحد أفضل الزيوت المهمّة للبشرة لما يحتويه من فيتامينات ومعادن كثيرة، إليك أهم فوائده لصحة بشرتك وجمالها.

ترطيب وتغذية البشرة

يمتاز زيت اللوز المر بقدرته على ترطيب البشرة بعمق، وذلك بفضل ما يحتويه من عناصر مفيدة للجلد؛ حيث إنه غني بالفيتامينات مثل فيتامينات E-A-B والزنك، مما يجعل البشرة تبدو رطبة وصحية ومتوهجة، كما يمتاز كذلك بسهولة امتصاصه، وقدرة زيت اللوز المر على الحفاظ على رطوبة البشرة لأطول فترة ممكنة، كما وُجد أن تدليك البشرة بزيت اللوز المر من شأنه أن يساهم في تغذية البشرة وترطيبها ومنحها الإشراقة الطبيعية التي نطمح لها جميعاً، كما يدخل زيت اللوز في صناعة العديد من المستحضرات الدوائية المفيدة في علاج الصدفية والإكزيما؛ وذلك نظراً لامتلاكه الخواص المرطبة والمضادة للالتهاب والمهدئة للبشرة.

مقاومة علامات التقدم بالسن

كان زيت اللوز المر يُستخدم في الطب الصيني القديم؛ وذلك لقدرته على تقليل الندبات، كما ذكرت الدراسات أن زيت اللوز قد يُعد علاجاً فعالًا في التقليل من ظهور علامات التمدد على الجلد، والتقليل من ظهور الندب؛ لكونه يزخر بنسبة كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساهم في التقليل من مظهر الخطوط الدقيقة ومحاربة التجاعيد بفعالية مع الاستعمال المتكرر لها، إلى جانب وجود فيتامين هـ الذي يعمل على شد البشرة التي تبدأ في الترهل بعد سن الثلاثين من العمر.

تفتيح البشرة ومكافحة الهالات السوداء

يمتاز زيت اللوز المر للهالات بقدرته على التقليل من مظهر الهالات السوداء، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين هـ، لذا فإن التدليك المستمر لمحيط العينين بزيت اللوز يعطي نتائج رائعة في التخلص من الدوائر الداكنة، إلى جانب التقليل من الانتفاخ والهالات تحت العين، وذلك نظراً للخواص المضادة للالتهابات التي يمتلكها، كما يعمل زيت اللوز المر على تفتيح البشرة واستعادة إشراقتها الطبيعية، وذلك من خلال التقليل التدريجي من لون التصبغات الداكنة، سواء تلك التصبغات الناتجة عن أشعة الشمس أو الكلف المصاحب للحمل.

التقليل من حب الشباب

يحتوي زيت اللوز المر على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تعمل على إذابة وإزالة الزيت الزائد الموجود على الجلد، كما أنه يحتوي على الريتينويد الذي يعمل على التقليل من ظهور حب الشباب وتحسّن البشرة مع الحفاظ على صحتها ونضارتها؛ نظراً لاحتوائه على فيتامينات B وE، وهي أهم الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.

سيدتي

إنجاز-يعد قسم “status” أو “الحالة” في واتساب، والذي يستخدم عادةً لمشاركة التحديثات السريعة مع الأصدقاء وجهات الاتصال المقربة، وترددت مؤخرًا شائعات عن دمجه مع إنستجرام، والآن، يبدو أن هناك تحديثًا آخر في الأفق.
فوفقًا لـ WABetaInfo، وهو مصدر موثوق به لتحديثات واتساب، فإن تطبيق المراسلة المملوك لـMeta يستعد لتحسين الواجهة لعلامة تبويب التحديثات، وبفضل أحدث إصدار تجريبي من واتساب لنظام Android 2.24.4.23، الموجود على متجر Google Play، تم الكشف عن أن واتساب يعمل على واجهة جديدة لعلبة تحديثات الحالة.
واتساب
وفي لقطة الشاشة المرفقة، يمكنك رؤية نظرة خاطفة على التحديث القادم الذي يتيح للمستخدمين تجربة واجهة مُعاد تصميمها لعلبة تحديثات الحالة، ويظل الدرج أعلى علامة تبويب التحديثات، مما يضمن سهولة الوصول إليه بمجرد قيام المستخدمين بفتح علامة التبويب هذه.
ما هو الجديد؟ حسنًا، تتيح الواجهة المُجددة للمستخدمين معاينة أول تحديث للحالة المشتركة من خلال الصورة المصغرة، وهذا يعني أنك لن تضطر إلى فتح كل تحديث على حدة، حيث ان الواجهة الجديدة لعلبة تحديثات الحالة قيد التطوير حاليًا ويجب طرحها في التحديث المستقبلي للتطبيق.
ويمكن أن تكون الواجهة القادمة لعلبة تحديثات الحالة بمثابة تغيير مرحب به في تجربة المستخدم، وفي السابق، كان العديد من المستخدمين يشعرون بالإحباط بسبب التخطيط الأفقي الجديد لتحديثات الحالة، والذي استبدل معاينة الصور المصغرة الملائمة للتحديثات المشتركة بصورة الملف الشخصي، وجعل هذا التغيير التصفح أقل سهولة وكفاءة، حيث كان على المستخدمين فتح كل تحديث على حدة لعرض محتواه.
ومن ناحية أخرى، لا يزال تطبيق واتساب يقوم بتجربة ميزة تسمح باستخدام أسماء المستخدمين بدلاً من أرقام الهواتف، ويستكشف التطبيق أيضًا مميزات مشتركة بين الأنظمة الأساسية، مما يحتمل أن يمكّن المستخدمين من إرسال رسائل إلى تطبيقات أخرى مثل iMessage وTelegram وGoogle Message وSignal والمزيد.
“اليوم السابع”

إنجاز-أفاد خبراء بأن الاستيقاظ من النوم وأنت تلهث دون أن يكون ذلك بسبب رؤيتك لكابوس، يمكن أن يكون إنذارا بمشاكل صحية خطيرة تتطلب زيارة الطبيب.
وأشار الخبراء إلى أن علامة اضطراب النوم المثيرة للقلق هذه يمكن أن تكون من أعراض انقطاع النفس النومي، وهو اضطراب يتوقف فيه تنفسك، ويبدأ أثناء النوم.
وتظهر أعراضه بشكل أساسي أثناء النوم، لذلك قد يكون من الصعب اكتشافه إذا كنت تعيش بمفردك.
وتشمل الأعراض توقف التنفس أثناء النوم، وإصدار أصوات لاهثة أو شخير أو اختناق والاستيقاظ كثيرا أثناء الليل والشخير بصوت عال.
لكن أعراض انقطاع النفس النومي يمكن أن تتسرب إلى لحظات استيقاظك أيضا بطرق خفية.
وقد يلاحظ المصابون أنهم يشعرون بالتعب الشديد طوال اليوم، على الرغم من حصولهم على نوم كامل ليلا. وقد يجدون أيضا صعوبة في التركيز ويعانون من تقلبات مزاجية.
والعلامة المنذرة الأخرى لانقطاع النفس النومي هي الاستيقاظ مع الصداع.
وينصح الخبراء الصحيون بمراجعة الطبيب العام إذا كنت تشك في إصابتك بهذا الاضطراب أو لاحظ شخص ما هذه الأعراض أثناء نومك.
وقد يكون من المفيد إحضارهم معك لزيارة طبيبك حتى يتمكنوا من تفصيل ما لاحظوه.
وأكد الخبراء أن “انقطاع النفس النومي يمكن أن يكون خطيرا إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه”، لذا من المهم أن يتم فحصه.
ويمكن أن يعرضك انقطاع النفس النومي لخطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والاكتئاب، بالإضافة إلى التأثير على قدرتك على التركيز والبقاء مستيقظا.
ويمكن أن يؤدي انقطاع النفس النومي أيضا إلى زيادة احتمال الإصابة بسكتة دماغية.
أنواع مختلفة من انقطاع النفس النومي
هناك نوعان من اضطراب التنفس الليلي هذا، وفقا لموقع WebMD، وأكثرهما شيوعا هو انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)، ويحدث عندما يرتد اللسان للخلف أثناء الاستلقاء ويسد مجرى الهواء. وفي كل مرة يحدث ذلك، يتوقف الشخص عن التنفس لمدة تصل إلى دقيقة أو أكثر، ويمكن أن يحدث مئات المرات في الليلة، كما قال طبيب الأنف والأذن والحنجرة عمر أحمد لموقع WebMD، ولن تستيقظ بالضرورة في كل مرة.
والشكل الثاني والأقل شيوعا لانقطاع النفس النومي هو انقطاع النفس المركزي النومي (CSA)، والذي تقول مؤسسة النوم إنه ناجم عن نقص قصير في الاتصال بين الدماغ والعضلات التي تتحكم في التنفس.
ويتم علاج هذا الاضطراب باستخدام جهاز يسمى جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، حيث يقوم بضخ الهواء بلطف إلى قناع يرتديه الشخص فوق فمه أو أنفه أثناء النوم.

“RT”

إنجاز-أجرى رئيس مجلس النواب أحمد الصفدي في دار مجلس النواب، اليوم الثلاثاء، مباحثات رسمية مع رئيس المجلس الشعبي الوطني الجزائري ابراهيم بوغالي رئيس برلمان اتحاد مجالس الدول الأعضاء بمنظمة التعاون الإسلامي، أكدا خلالها متانة العلاقات التاريخية والمتجذرة بين الأردن والجزائر بقيادة جلالة الملك عبد الله الثاني وأخيه الرئيس عبد المجيد تبون.

وشدد الصفدي وبو غالي على أن مواقف جلالة الملك الرافضة للعدوان على قطاع غزة والداعمة للحق الفلسطيني قد أسهمت في توضيح الحقائق أمام الرأي العام الدولي، مثلما أكدا على ثبات موقف كلا البلدين بضرورة وقف الحرب على قطاع غزة، والدفع بحل الدولتين سبيلاً لتحقيق مصالح الشعب الفلسطيني الشقيق وعلى رأسها حق إقامة الدولة المستقلة، كما أكدا على أهمية الوصاية الهاشمية على المقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس، ودورها في الحفاظ على هوية المدينة المقدسة.

وأكد الصفدي وبوغالي أهمية تعزيز العمل البرلماني المشترك وتنسيق المواقف في المحافل البرلمانية العربية والدولية خدمة لصالح الشعبين الشقيقين وقضايا أمتينا العربية والإسلامية، وذلك بحضور أعضاء المكتب الدائم في مجلس النواب وأعضاء في المجلس الشعبي الوطني الجزائري.

وفي تصريحات صحفية عقب المباحثات ثمن الصفدي مواقف الجزائر الداعمة للوصاية الهاشمية على المقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس، مشيراً إلى أن الموقف الأردني والجزائري متطابق في الدفاع عن حقوق الأشقاء الفلسطينيين، مثلما أكد أهمية العمل على تعزيز التعاون البرلماني، وتفعيل عمل لجان الأخوة البرلمانية المشتركة، والبناء على العلاقات الاستراتيجية التي يقودها جلالة الملك عبد الله الثاني وأخيه فخامة الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون بما يعود بالنفع على صالح البلدين والشعبين الشقيقين.

فيما قال رئيس المجلس الشعبي الوطني الجزائري: إننا نثمن عالياً جهود جلالة الملك عبد الله الثاني لوقف العدوان على أشقائنا الفلسطينيين ومجابهة سياسية التهجير والدفع نحو الوصول إلى حل يضمن إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس، مؤكداً أن بلاده لن تنسى مواقف الأردن الداعمة للكفاح الجزائري إثناء الثورة والنضال ضد المستعمر.

وشدد بوغالي على أهمية تعزيز التعاون المشترك بين البلدين، والبناء على لقاءات فخامة الرئيس عبد المجيد تبون وجلالة الملك عبد الله الثاني، حيث أمام كلا البلدين آفاق تعاون واسعة في مجالات تعزيز الاستثمار والتبادل التعليمي والزراعة والسياحة والصحة.

وحضر المباحثات أعضاء المجلس الشعبي الجزائري: مولود حبناسي نائب رئيس المجلس، والنائب عبد القادر عزيز، والنائب الطاهر بن علي، والنائب ساسي حريزي، والنائب عائشة بن تركي، والنائب الوردي براجي، ومستشار رئيس البرلمان عبد المالك قرين، ومحفوظي شاكر عبد الرزاق مدير العلاقات الدولية والتعاون البرلماني.

وعن جانب مجلس النواب حضرها: النائب الأول لرئيس مجلس النواب عبد الرحيم المعايعة، ومساعد رئيس مجلس النواب ميادة شريم، ورئيس لجنة الأخوة البرلمانية الأردنية الجزائرية النائب مروة الصعوب، ورئيس لجنة الشؤون الخارجية خلدون حينا، وعضوي لجنة الأخوة البرلمانية الأردنية الجزائرية النائب مجحم الصقور والنائب محمد الهلالات.

انجاز/في كتابه الجديد (ليل المحطات والنجوم) عن (دار العين – القاهرة) يستقرئُ سيف الرحبي عبر محطات القطارات، المرافئ والمطارات ووسائل العبور التي تحمل البشر عبرها إلى المعلوم الملفع بهواجس الخوف من المجهول المباغت. وخلف ذلك وفي ثناياه رحلةُ الكائن في عبوره على هذه الأرض ذاهبًا في نهاية تطوافه وترحُّله إلى حتمية الغياب الأخير والزوال. نقرأ أيضا بمسار جريان النصوص ومنعرجاتها، ظلالَ التاريخ الثقيلة للمرحلة الراهنة سياسةً واجتماعًا وحروبًا، بحمولاتها المأساوية المتفجرة.

إنجاز _  استقبل رئيس جامعة اليرموك الدكتور إسلام مسّاد وفدا من جامعة كلية بهانج الماليزيةUCYP ضم كل من مدير مركز تطوير اللغة العربية الدكتور أحمد بن محمد دين، ومدرس اللغة العربية الأستاذ كمال العقربي، حيث تأتي هذه الزيارة لبحث سبل تعزيز التعاون الأكاديمي القائم بين الجانبين في مجال الشريعة والدراسات الإسلامية واللغة العربية.
وأكد مسّاد في بداية اللقاء حرص اليرموك على التشبيك والتعاون مع مختلف المؤسسات التعليمية والجامعات الإقليمية والدولية وذلك في إطار سعيها المستمر لتطوير العملية التعليمية والبحثية فيها، وتبادل الخبرات والمعارف التي تنعكس إيجابا على المستوى العلمي والثقافي لأعضاء الهيئة التدريسية في الجامعة وطلبتها، مشيرا إلى أن اليرموك وانطلاقا من خطتها الاستراتيجية تعمل على تحديث وتطوير الخطط الدراسية لمختلف برامجها لتكون مواكبة لتطورات والمتغيرات في المجالات المختلفة، إضافة إلى استحداثها لتخصصات جديدة فريدة ونوعية على مستوى المنطقة.
وأشاد بالعلاقات الأكاديمية القائمة بين اليرموك وكلية بهانج الماليزيةUCYP والتي تستقبل اليرموك بموجبها الطلبة الماليزيين لمواصلة دراستهم الجامعية في تخصصات الشريعة والدراسات الإسلامية واللغة العربية، مؤكدا أن كلية الشريعة والدراسات الإسلامية من الكليات المتميزة في الجامعة وتضم نخبا أكاديمية لا يألوا جهدا في تزويد الطلبة بعصارة علمهم وخبراتهم لتمكينهم من اكتساب العلوم الشرعية بمختلف حقولها وفهمها بالطريقة الصحيحة.
وأضاف أن مركز اللغات بالجامعة يعتبر أحد نقاط القوة التي تتميز بها اليرموك حيث يطرح المركز برنامج اللغة العربية للناطقين بغيرها الذي يستقبل سنويا العديد من الطلبة من مختلف بلدان العالم، لافتا إلى ان المركز قام بتطوير هذا البرنامج فأصبح يتضمن تسعة مستويات مصنفة حسب معاييرACTFL الأمريكية، وCEFR الأوروبية، وتم رفد البرنامج بالأساتذة المتميزين القادرين على تعليم مهارات اللغة المختلفة بطرق ممتعة وسهلة للطلبة غير الناطقين بالعربية.
بدورهم ثمن أعضاء الوفد الاهتمام الذي توليه اليرموك للطلبة الماليزيين الدارسين فيها، مشيدين بالسمعة العلمية المرموقة لجامعة اليرموك على المستوى الإقليمي ومدى تميز خريجيها من الطلبة الماليزيين الذين أثبتوا جدارتهم وكفاءتهم في مختلف المواقع التي تقلدوها في ماليزيا.
كما أكدوا حرص كلية UCYP على ابتعاث المزيد من طلبتها لمواصلة دراستهم في جامعة اليرموك نظرا لتميزها في طرح تخصصات الشريعة الإسلامية واللغة العربية على مستوى المنطقة، داعيين إلى توسيع شبكة هذا التعاون لتشمل المزيد من التخصصات التي تسهم في دفع المسيرة التعليمية في اليرموك والكلية نحو الأفضل.
وحضر اللقاء نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية الدكتور موسى ربابعة، وعميد كلية الشريعة والدراسات الإسلامية الادكتور محمد طلافحة، ومديرة مركز اللغات الدكتورة رنا قنديل، ومديرة العلاقات العامة والإعلام الدكتورة نوزت أبو العسل

إنجاز_انطلاقًا من رؤية الجامعة في تقديم خدمات تعليمية وبحثية عالية الجودة وتعزيز كفاءة وفاعلية التعليم الإلكتروني، أطلق مركز التعلم الإلكتروني ومصادر التعليم المفتوحة في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية مساقين إلكترونيين، غير متزامنين (Asynchronous) وذاتيي الحضور (Self-paced) على منصة “مهارات للتعلم المستمر”.

ويهدف المساقان إلى التعريف بكيفية تطبيق مصفوفة (Quality Matters)، مع إعطاء شرح تفصيلي لكل المعايير الأساسية الثمانية في المصفوفة، بالإضافة إلى المعايير الفرعية الخاصة بكل منها مع إعطاء أمثلة توضيحية، ومصفوفة (Quality Matters Rubric) وهي عبارة عن مجموعة من المعايير والإجراءات التي تم إعدادها من قبل منظمة (Quality Matters) العالمية والتي تعتبر المزود الرائد عالميًا للأدوات والمنهجيات العلمية المتخصصة في ضبط جودة تصميم المساقات الإلكترونية مما يضمن تعزيز منهجية التعليم المتمركز حول الطالب (student-centered learning) والتي تشجع بدورها ثقافة التطوير المستمر للعملية التعليمية.

وأكد الدكتور محمود حمّاد، مدير مركز التعلـُّم الإلكتروني ومصادر التعليم المفتوحة، على أهمية مثل هذه المساقات في دعم التحسين المستمر للعملية التعليمية، ودورها الفاعل في إثراء المحتوى التعليمي بمساقات إلكترونية عالية الجودة.

والجدير بالذكر أن منصة “مهارات للتعلم المستمر” هي منصة أطلقها المركز، متخصصة بطرح مساقات إلكترونية جماعية الحضور مفتوحة المصدر، وتأتي استجابةً لمحور الجامعة الاستراتيجي في زيادة مساهمتها في خدمة المجتمع.

إنجاز_اجرى نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين ونظيرته نائب رئيس الوزراء ووزيرة الخارجية السلوفينية تانيا فايون التي تشغل بلادها عضوية غير دائمة في مجلس الأمن، في العاصمة السلوفينية ليوبليانا، مباحثات موسعة تتناول تطورات الأوضاع في غزة، والجهود المبذولة لوقف الحرب وضمان حماية المدنيين، وإيصال المساعدات الإنسانية الكافية والمستدامة إلى جميع أنحاء القطاع.

كما يبحث الوزيران العلاقات الثنائية وعديد قضايا ذات الاهتمام المشترك.