الكاتب: Enjaznews Admin

إنجاز-أقر مجلس النواب، في جلسة تشريعية الاثنين، مشروع قانون معدل لقانون الطاقة المتجددة وترشيد الطاقة لسنة 2024، كما أقرته لجنة الطاقة والثروة المعدنية النيابية.

إنجاز-عقد حزب الميثاق الوطني يوم أمس الأحد لقاءً حوارياً استقطابياً في لواء الهاشمية بمحافظة الزرقاء بحضور عدد من اعضاء المكتب السياسي والمركزي والاستشاري واعضاء الحزب والحضور الكرام من اهل اللواء.
وجرى خلال اللقاء حوار موسع مع الحضور وتحديدا فئة الشباب ومنهم طلبة الجامعات والحديث بشكل مستفيض عن أهمية انتساب شباب الجامعات للأحزاب ودورهم الحيوي في العملية الحزبية الذي يبدأ من مشاركتهم بإنتخابات الجامعات من خلال الحزب وأن العمل الحزبي في أروقة الجامعات بات اساسياً وعلى الطلبة الإسراع في الإنتساب للحزب للعمل بشكل منظم من خلال المظلة الساسية وهي الحزب.
وركز المتحدثون على دور الشباب الهام في العملية السياسية من خلال مشاركتهم في الاحزاب الوطنية لكي نرتقي بهمة الشباب بالعمل الحزبي داخل الجامعات.
هذا و تحدث اعضاء المكتب السياسي عن الوضع الداخلي وانه لابد من رصّ الصفوف لتفويت الفرصة على كل من يحاول إثارة الفتنة، ومن هنا لا بد من أن تكون جبهتنا الداخلية قوية متماسكة وكلنا خلف القيادة الهاشمية جلالة الملك عبدالله الثاني وولي عهده الامين وخلف قواتنا المسلحة واجهزتنا الامنية درع الوطن الحصين.
كما تطرق المتحدثون إلى ما يتوقع ان تفضي إليه العملية الحزبية من نتائج إيجابية ملموسة على حياة المواطن الاردني الذي يساهم بنهضة الوطن من خلال مشاركته الفاعلة في العملية السياسية والانتساب لاحزاب تساهم برفعة الوطن وتحسين معيشة المواطنين من خلال البرامج التي تطلقها.

إنجاز_نظم مركز شابات صخرة التابع لمديرية شباب عجلون ، مسابقة دينية بمناسبة شهر رمضان المبارك ، بحضور 20 شابة .

قدمت المعلمة سميرة القرشي خلال المسابقة، مجموعة من الأسئلة الدينية على المشاركات تتضمن الأحكام الشرعية الخاصة بشهر رمضان المبارك ، وأبرز الأحكام الفقهية الخاصة بالصوم والصائم .

وفي الختام أجابت الطالبات المشاركات على الأسئلة وتم توزيع العديد من الجوائز العينية على الفائزات .

حزب تقدم ينظم جلسة حوارية مع طلبة جامعات في إربد

انجاز -راشد علي فريحات

نظّم حزب تقدُّم  جلسة حوارية مع طلبة جامعات في محافظة اربد، عقب افطار رمضاني في نادي ضباط الشمال للحديث حول الإصلاح السياسي ورؤية حزب تقدُّم المستقبلية للأردن.

وتناول اللقاء الذي شهد تفاعلاً مميزاً من الشباب المشاركين وبحضور رئيس المجلس المركزي لحزب تقدُّم الدكتور فوزي الحموري وبمشاركة كلاً من عضو المكتب السياسي د. علاء عبابنه،  مساعد الأمين العام لشؤون طلبة الجامعات يزن الخطيب، رئيس دائرة اربد م. محمود الربابعة، المهندس جمال ابو عبيد، عضو المكتب السياسي رند الخزوز وشارك بإدارة الحوار عضو المجلس المركزي صالح السقار، الحديث حول تعزيز دور الشباب في المشاركة السياسية إلى جانب كيفية توظيف وتنظيم المبادرات الشبابية داخل الحرم الجامعي ضمن أنظمة ممارسة العمل الحزبي داخل الحرم الجامعي .

كما تناول اللقاء الحديث عن أهداف ومبادئ حزب تقدُّم وما يسعى لتقديمه ضمن أهدافه المرتبطة بتعزيز دور الشباب ضمن خطة برامجية سيعمل الحزب على تنفيذها لتنمية قدراتهم ومهاراتهم والعمل على تطويرها بما يعود بالأثر الايجابي إلى جانب دورهم المرتبط بإشراكهم كعنصر فعال في الحزب وقطاعاته.

وتحدث الحموري عن دور الأردن البارز في إيصال المساعدات الإنسانية والطبية لأهلنا في عزة وما قام به جلالة الملك منذ اندلاع الحرب على غزة وأثنى على جهود جلالة الملك السياسية لوقف العدوان الصهيونى ومشاركة جلالته شخصيا في عمليات الإنزال الجوي للمساعدات .

وحث الشباب الى المزيد من الانخراط في الحياة الحزبية والسياسية، خاصة بعد تعديل القوانين النظامية لمشاركة طلبة الجامعات في التنمية السياسية والانتساب إلى الاحزاب وفق الأنظمة المعمول بها ولا يخضع الطالب للمسائل القانونية في جامعته، مؤكدا أن الجميع يعول على الشباب لمستقبل افضل للأردن.

وقال الحموري إن حزب تقدم كان من الأحزاب التي نظمت أول نشاط لطلبة الجامعات في جامعة جدارة، مؤكدا أن حزب تقدم يسير بثبات للمشاركة في الانتخابات النيابية القادمة على اساس القائمة الحزبية.

كمت تحدث الحموري عن دور الاردن البارز في إيصال المساعدات الإنسانية والطبية لأهلنا في عزة وما قام به جلالة الملك عبد الله الثاني منذ اندلاع الحرب على غزة، مثمنا جهود جلالته السياسية لوقف العدوان الصهيونى ومشاركة جلالته شخصيا في عمليات الإنزال الجوي للمساعدات.

إنجاز-كرم مدير تربية الزرقاء الثانية الأستاذ عبدالله العموش المدراس الفائزة بالمراكز الثلاثة الأولى المشاركة في المسابقة العلمية ” أجمل رحلة علمية افتراضية “، بحضور رئيس قسم الإشراف الدكتور عصام الغويري والمشرفة ختام عليمات، وذلك ضمن الخطة التطويرية للمديرية، التي تاتي إنسجاما مع التطور الذي يشهده العالم في مجال تكنولوجيا التعليم، ونظرا لدور الإنترنت في سرعة الوصول للمعرفة ومواكبة التطور. من خلال دمج التقنية في العملية التعليمية، مما يساهم في إثارة مهارات التفكير لدى المتعلم.
رحب العموش بالمعلمات والطالبات الفائزات بالمسابقة مشيدا بجهودهن، ومباركا نجاحهن، مبينا أهمية القيام بمثل هذه الرحلات الإفتراضية لما لها من أثر إيجابي يدفع الطلبة للتعلم، وينمي مهاراتهم، ويكسبهم الخبرات من خلال التجارب.
شاركت عدة مدارس تابعة لمديرية تربية الزرقاء الثانية في المسابقة، وجاءت النتائج بفوز مدرسة الحلابات الغربي الثانوية المختلطة بالمركز الأول ، ومدرسة دوقرة الثانوية الأولى للبنات بالمركز الثاني، فيما حصلت كل من مدرسة الناصرية الثانوية المختلطة، ومدرسة الفيحاء الثانوية المختلطة على المركز الثالث.
وتقديرا لهذا النجاح قدم العموش شهادات تكريم وجوائز تقديرية للمعلمات والطالبات الفائزات في المسابقة، مثمنا نجاحاتهن وداعيا للمزيد من التفوق والنجاح.

افطار رمضاني لمتلازمة داون في زها التقوى
عمان – الاء ابو هليل
اقام مركز زها الثقافي التقوى مساء اليوم افطار رمضاني لعدد من متلازمة داون وذوي الاعاقة من قبل متبرعة ” لبنى الزعبي .
وقال رئيسة المركز المهندسة ناديا الدعجة ان المركز من خلال خطته لشهر رمضان نفذ العديد من الافطارات والاعمال التطوعية والانسانية والخيرية التي تساهم في ادخال الفرح والسرور في نفوس الاطفال .
واشتمل حفل الافطار على الالعاب الترفيهية والهدايا على الاطفال المشاركين .

[clear]

إنجاز-تعلن الهيئه العامه عن موقفها الثابت والصارم تجاه التحريض والفتن التي تحاك ضد وطننا العزيز الصامد الأغلى والانقى المجاهد المرابط والتي تهدف إلى انحراف البوصله الوطنيه عن اهدافها الساميه …
ان التضحيات الاردنيه التي قدمت ولا زالت للقضية الفلسطينية منذ معارك باب الواد واللطرون وتل الذخيره والسموع والكرامه لن تذهب من ذاكرة النسيان لامتنا العربيه فالمواقف الأردنيه أفعال لا اقوال وليس موقف مزايدة على القضية، على عكس كثير من مواقف الدول الأخرى.
ان جلالة الملك حفظه الله ورعاه يمثل صوت الحق والحكمه في دفاعه عن قضايا أمتيه العربية والإسلامية، وفي مقدمتها القضية الفلسطينية، وأن مواقف جلالته الشجاعة تعبر عن جميع الأردنيين وضمائرهم، والتي تجسد مبادئ وثوابت مسيرة التضحيات التي قدمها الهاشميون على مدار التاريخ.
أن موقف الأردن وجهود جلالة الملك عبدالله الثاني تجاه دعم ونصرة الأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة والضفة الغربية، لا يستطيع أحد المزاودة عليها، أو إنكارها.
إن جهود جلالة الملك، المتواصلة والمكثفة، على مختلف الأصعدة الدولية والإقليمية والأممية، تجاه ما يتعرض له قطاع غزة من عدوان إسرائيلي سافر، سباقة ومتقدمة وواضحة، وأسهمت في التأثير على مواقف كثير من الدول إزاء هذا العدوان الظالم.
نقف جنبًا إلى جنب مع أجهزتنا الأمنية وقيادتنا الهاشمية الحكيمة، ونوكد على تماسك الجبهة الداخلية ووحدة الصف الأردني في مواجهة كل ما من شأنه أن يزعزع استقرار الأردن وأمنه وأمانه
ونستنكر التحريض على الأجهزة الأمنية ومحاولات زرع الفتنة بين أبناء الوطن الواحد وما هي الا أضغاث أحلام وهي محاولات يائسة من قبل جهات بائسة ومضللة ومعروفه لدينا ، تسعى لاستغلال الدين والقضايا الوطنية لأهدافها الخبيثة. وهذه دعوه لكل مواطن أردني غيور وشريف وحريص للوقوف صفًا واحدًا في وجه هذه التحديات.
إن حرية التعبير والحق في الاحتجاج السلمي مصان وفق ما تنص عليه توجيهات جلالة الملك عبدالله الثاني حفظه الله ورعاه والقوانين الأردنيه كذلك … ولكننا نرفض رفضًا قاطعًا أية مظاهرات أو طموحات وهميه او
تحركات تستهدف زعزعة أمن واستقرار الوطن والمواطن
واننا كمواطنين أردنيين، وفي ظل هذه الظروف الاستثنائية، سنكون لهذه المحاولات بالمرصاد، محافظين على النسيج الوطني والتماسك الاجتماعي الذي طالما انفرد وتميز به مجتمعنا

ولتكن هذه رسالة واضحة وقوية منا جميعًا ان الأردن قوي بأبنائه، وسيظل صامدًا ومتحدًا في وجه كل التحديات. نحن، معًا، سنحمي هذا الوطن ونصون مقدراته، وسنبقى الحصن المنيع ضد كل من تسول له نفسه المساس بأمننا واستقرارنا.

حفظ الله الأردن ملكًا وشعبًا وأرضًا

إنجاز–ينتظر كثيرون شهر رمضان لكي يتمكنوا من اتباع حمياتٍ غذائية تزامنا مع فترة الصيام. وخبراء التغذية يقولون إنه يجبُ على الصائم الذي يرغب في اتباع حمية غذائية استشارة طبيب مختص قبل البدء بها.

فقد أشارت دراسات سابقة إلى أنه من الأفضل تجنب ممارسة الحميات الغذائية الصارمة خلال شهر رمضان، نظرا لما قد يسببه ذلك من زيادة في التوتر على الجسم وتقليل الطاقة والتركيز خلال فترات الصيام.

وأضاف الخبراء أنه على الرغم من أن الصيام قد يؤدي إلى فقدان الوزن لدى بعض الأشخاص نتيجة لتقليل السعرات الحرارية المتناولة، إلا أنه لا يُعتبر خيارا صحيا أو فعَّالا للجميع.

وأكد خبراء تغذية أنه إذا تمت ممارسة الصيام بطريقة غير صحية أو لفترات طويلة دون تناول الطعام الكافي في وجبات السحور والإفطار، فإن ذلك قد يؤثر سلبا على الصحة العامة.

من جهتها تؤكد اختصاصية التغذية العلاجية حنين السالم خلال مداخلتها لـ”رمضان اليوم” على “سكاي نيوز عربية” أن شهر رمضان يمثل فرصة لفقدان الوزن، خاصة مع طول ساعات الصيام، طالما أن الفرد يدرك كمية الطعام ونوعية الطعام التي يتناولها خلال ساعات الإفطار.

بالإمكان تسجيل زيادة في الوزن في رمضان إذا لم يتم احترام نوعية الأكل والكمية التي يتم تناولها من سكريات وعصائر.

تغيير النظام الغذائي اليومي في شهر رمضان عن الأيام العادية، وتقليل ممارسة الرياضة خلال النهار، ونقص ساعات النوم عوامل تساهم في زيادة الوزن بدلا من نقصانه.

من الضروري السيطرة على نوعية وكمية الأكل في ساعات الإفطار لاستغلال شهر رمضان لفقدان الوزن. لا يمكن للرياضة فقط أن تساعد في إنقاص الوزن دون الاهتمام بكميات الأكل التي يتم تناولها.

يمثل الغذاء الصحي نسبة 70 إلى 80% من عملية فقدان الوزن، وتساعد التمارين الرياضية في تسريع عملية حرق الدهون في الجسم. أي الأوقات أنسب لممارسة الرياضة في رمضان؟

توضح في هذا الإطار اختصاصية التغذية العلاجية حنين السالم إلى اختلاف الآراء حول أفضل الأوقات لممارسة الرياضة لخسارة الوزن.

لا يؤثر وقت ممارسة التمارين الرياضية قبل أو بعد الإفطار على فقدان الوزن.

ممارسة التمارين الرياضية قبل أو بعد الإفطار تقوم على نوع وشدة الرياضة التي يقوم بها الشخص.

من غير الممكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى فقدان الوزن إذا تم تجاوز عدد السعرات الحرارية خلال وجبة الإفطار.

من ضمن العوامل المؤثرة في عدم نزول وإنقاص الوزن جفاف الجسم بسبب الامتناع عن السوائل لساعات طويلة وعدم شرب الكميات الكافية من السوائل التي يحتاجها الجسم.

يؤدي نقص السوائل وعدم تناول الكمية الكافية منها إلى زيادة الرغبة في تناول السكر والحلويات.

لا يستطيع الجسم التمييز بين الشعور بالجوع والشعور بالعطش.

شرب كمية كافية من الماء وبطريقة تدريجية.

من الضروري تقسيم أوقات شرب الماء خلال ساعات الإفطار حتى تتم الاستفادة من ذلك.

وجود تغييرات فيسيولوجية وهرمونات في الجسم مسؤولة عن ضبط الشهية.

إنجاز-أعلنت وزارات ودوائر حكومية عن وظائف شاغرة، كما دعت مرشحين للتعيين والمقابلات الشخصية .

وتاليا التفاصيل: