الكاتب: Enjaznews Admin

إنجاز-أصدر رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان بلاغا اليوم الاثنين، قرر فيه تمديد العمل بقراره السابق بإيقاف سفر الموظفين والوفود واللجان الرسمية حتى نهاية العام الجاري، إلا للضرورة القصوى، وأن يكون السفر لأسباب مبررة وبموافقة مسبقة من رئيس الوزراء.

ويتضمن البلاغ إيقاف استضافة الوفود الرسمية حتى نهاية العام الجاري كذلك.

هل نظام الطيّبات علم أم إعادة تدوير لنظام Low FOD MAP

بقلم : د. مريم أنيس

التخصص :دكتوراه في التغذية العلاجية

منذ عام 2005 بدأ ظهورمصطلح FODMAP لأول مرة من خلال باحثين في جامعة موناش الأسترالية، ليصبح لاحقًا أحد الأنظمة العلاجية المستخدمة لتخفيف أعراض القولون العصبي.

ويعتمد النظام على تقليل أنواع معينة من الكربوهيدرات القابلة للتخمّر السريع داخل الأمعاء، والتي قد تؤدي لدى بعض المرضى إلى الانتفاخ والغازات وآلام البطن بسبب حساسية القولون المفرطة.

كما أوضحت الدراسات أن هذه الأطعمة لا تُعد “ضارة” بطبيعتها، وإنما قد تكون مزعجة لفئة محددة من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، لذلك يتم تقليلها لفترة مؤقتة ثم إعادة إدخالها تدريجيًا لتحديد الأطعمة المسببة للأعراض بدقة.

وتشمل بعض الأطعمة التي قد تُخفض مؤقتًا في النظام العلاجي: البصل، والثوم، وبعض أنواع البقوليات، والتفاح، ومنتجات الحليب لدى بعض الأشخاص. وفي المقابل، توجد أطعمة تُعتبر أكثر سهولة للهضم خلال فترة العلاج مثل الأرز، والموز، والبطاطس، والكوسا، والخيار.

وتحذّر دراسات حديثة من أن الاستمرار لفترات طويلة في منع البقوليات، والخضروات، والأطعمة الغنية بالألياف قد يؤثر سلبًا على تنوع البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهو ما يعرف بالميكروبيوم. كما قد يؤدي ذلك إلى انخفاض إنتاج بعض المركبات المهمة مثل “البيوتيرات”، التي تلعب دورًا أساسيًا في تغذية خلايا القولون والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي كما وضّحت بعض الدراسات أيضا التي ذكرت في مجلة Lancet وهي من أكبر المجلات الطبية لنشر الأبحاث أن تناول الألياف يخفّض من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 30%

ورغم أن تقليل هذه الأطعمة قد يمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة ويخفف الانتفاخ، إلا أن الاستمرار في المنع دون داعٍ طبي قد ينعكس سلبًا على صحةالأمعاء مستقبلا .

وفي النهاية، يبقى هذا النظام أداة علاجية مؤقتة

ورغم وجود تشابه ظاهري بين هذا النظام وبعض الأنظمة الغذائية “نظام الطيبات”، إلا أن الفرق العلمي بينهما كبير.

فالنظام الخاص بالقولون العصبي مبني على أبحاث ودراسات، ويُستخدم لفترة محدودة ولحالات محددة، كما يهدف إلى تخفيف الأعراض ثم إعادة التنوع الغذائي تدريجيًا. أما “الطيّبات “فتميل إلى توسيع دائرة المنع بشكل دائم، وتصوير كثير من الأطعمة الطبيعية وكأنها ضارّة أو سامة، مما قد يؤدي إلى تقليل التنوع الغذائي الذي يعتبر من أهم أسس الحفاظ على صحة الجسم والجهاز الهضمي

انجاز-تبادل رئيس جامعة عجلون الوطنية الأستاذ الدكتور فراس الهناندة التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك مع عمداء الكليات وأعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية، خلال لقاء أُقيم في حرم الجامعة، سادته أجواء من الألفة والمحبة وروح الأسرة الجامعية الواحدة.

وأكد الدكتور الهناندة أن عيد الأضحى المبارك مناسبة عظيمة تحمل في معانيها السامية قيم العطاء والتراحم والتكافل، وتعزز مشاعر الانتماء والتلاحم بين أبناء المجتمع والأسرة الجامعية، مشيدًا بما يبذله العاملون في الجامعة من جهود مخلصة تسهم في مواصلة مسيرة التميز الأكاديمي والإداري وترسيخ رسالة الجامعة الوطنية والعلمية.

وأشار إلى أن هذه المناسبة المباركة تتزامن هذا العام مع احتفالات المملكة بعيد الاستقلال، بما يمنحها بُعدًا وطنيًا يجسد مشاعر الفخر والاعتزاز بما حققه الأردن من منجزات راسخة في ظل القيادة الهاشمية الحكيمة، مؤكدًا أن مسيرة الاستقلال شكّلت نقطة انطلاق نحو بناء الدولة الأردنية الحديثة وترسيخ نهج الإنجاز والتقدم في مختلف الميادين.

ورفع الهناندة باسمه وباسم أسرة جامعة عجلون الوطنية أسمى آيات التهنئة والتبريك إلى مقام حضرة صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني ابن الحسين، وسمو ولي العهد الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، وإلى الأسرة الأردنية الواحدة، والأمتين العربية والإسلامية، بمناسبة عيد الأضحى المبارك، سائلًا الله تعالى أن يعيده على الجميع بالخير واليمن والبركات، وأن يديم على الأردن أمنه واستقراره وازدهاره.

كما عبّر عن اعتزاز الجامعة بالدور الوطني الذي تضطلع به القيادة الهاشمية في مسيرة البناء والإنجاز، مؤكدًا أن جامعة عجلون الوطنية ستبقى منارة علم ومعرفة، ورسالة وطنية فاعلة تسهم في إعداد الكفاءات وتعزيز قيم الولاء والانتماء وخدمة الوطن.

من جهتهم، عبّر الحضور من عمداء الكليات وأعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية عن سعادتهم بهذه المناسبة المباركة، مؤكدين استمرارهم في أداء رسالتهم الأكاديمية والوطنية بكل إخلاص، ومجددين اعتزازهم بالوطن وقيادته الهاشمية ومسيرته المباركة.
وتختموه مثل المعتاد:

#جامعة_عجلون_الوطنية
#عيد_الأضحى_المبارك
#دائرة_الاتصال_المؤسسي_والعلاقات_الدولية

إنجاز-أسامة القضاة

يواصل قطاع تربية النحل وإنتاج العسل في محافظة عجلون ترسيخ مكانته كأحد الأنشطة الزراعية الواعدة مستفيدا من الطبيعة الغنية والتنوع النباتي الذين تتميز بهما المحافظة ما أسهم في توفير فرص عمل وتحقيق دخل إضافي للأسر الريفية والمزارعين.

وقال مدير زراعة عجلون المهندس صيتان السرحان، إن المحافظة تعد من البيئات المناسبة لتربية النحل وإنتاج العسل لما تتميز به من غابات واسعة وأشجار حرجية ومثمرة ونباتات برية تشكل مصدرا غنيا للرحيق الذي يعتمد عليه النحل في إنتاج العسل.

وأضاف، إن مديرية الزراعة تولي اهتماما بهذا القطاع من خلال تنفيذ برامج إرشادية وتدريبية تستهدف مربي النحل إلى جانب تشجيع الممارسات الزراعية التي تسهم في المحافظة على الغطاء النباتي وتعزيز استدامة الإنتاج وتحسين جودته.

وأكد رئيس اتحاد المزارعين في عجلون منيب الصمادي، أن قطاع تربية النحل أصبح من الأنشطة الزراعية التي توفر دخلا إضافيا للعديد من الأسر خاصة في المناطق الريفية التي تمتلك مقومات طبيعية تساعد على نجاح هذا النشاط.

وقال عبد العزيز الزغل، أحد المشتغلين بهذا المجال، إن صناعة العسل في عجلون شهدت تطورا ملحوظا خلال السنوات الماضية مستفيدة من الخبرات المتراكمة والتنوع النباتي الذي تتميز به المحافظة ما أسهم في إنتاج أنواع متعددة من العسل ذات جودة عالية عززت مكانة المنتج العجلوني في الأسواق المحلية.

وأضاف، إن صناعة العسل أصبحت مصدر رزق للعديد من الأسر والعاملين في القطاع الزراعي حيث تعتمد على العمالة المحلية في تربية النحل وإدارة المناحل وجمع العسل سواء بطرق تقليدية أو حديثة، كما أسهم العمل بهذا المجال في تمكين المرأة الريفية والشباب من خلال مشاركتهم في إنتاج العسل وتسويقه عبر المعارض الزراعية والأسواق المحلية.

وأكد أهمية المحافظة على البيئة والغطاء النباتي لضمان استدامة هذا القطاع، داعيا إلى تعزيز الدعم الفني والتسويقي للمربين والمنتجين بما يسهم في زيادة الإنتاج وتوسيع فرص التسويق والتصدير.

وأضاف، إن العسل العجلوني يحظى بسمعة طيبة لدى المستهلكين بفضل البيئة الطبيعية والغابات التي توفر مصادر رحيق متنوعة، مشيرا إلى أن تطوير عمليات الإنتاج والتعبئة والتسويق أسهم في تعزيز حضور المنتج المحلي ورفع قيمته الاقتصادية.

وبين مربي النحل عربي فريحات أن تربية النحل تحتاج إلى متابعة مستمرة وخبرة في التعامل مع الخلايا للحفاظ على قوتها وإنتاجيتها، مبينا أن الظروف البيئية في عجلون توفر بيئة مناسبة لإنتاج أنواع مميزة من العسل الطبيعي.

وأشار إلى أن مربي النحل يعملون على تطبيق أساليب حديثة في إدارة المناحل والعناية بها ما يسهم في تحسين الإنتاج والحفاظ على جودة المنتج الذي أصبح يحظى بثقة المستهلكين داخل المملكة وخارجها.

وقالت صاحبة بيت المونه الريفي كفى الزغول إن مشروع إنتاج وتسويق العسل ومنتجاته أسهم في توفير مصدر دخل مستدام لأسرتها ومكنها من الاستفادة من الموارد الطبيعية المتوفرة في منطقتها وتحويلها إلى منتج ذي قيمة اقتصادية. وأضافت، إن مشاركة الريفيات في إنتاج العسل شهدت تطورا ملحوظا خلال السنوات الأخيرة من خلال المشاريع المنزلية والتدريب المتخصص ما ساعد العديد منهن في تعزيز دورهن الاقتصادي وتحسين مستوى دخل أسرهن والمساهمة في تنمية مجتمعاتهن المحلية.

انجاز- قرّر مجلس مفوضي هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن، خلال جلسته المنعقدة اليوم الأحد، تحديد قيمة تعرفة بند فرق أسعار الوقود في فاتورة الكهرباء لشهر حزيران 2026 عند الصفر.

وأوضح رئيس مجلس مفوضي الهيئة، المهندس زياد السعايدة، أن القيمة المعتمدة لشهر حزيران جاءت مماثلة للقيمة المطبقة خلال شهر أيار الحالي، بما يعكس استقرار هذا البند للشهر المقبل.