الوسم: صندوق طب وصحة

إنجاز-اكتشف فريق علمي إسباني أن تناول خمسة أطعمة نباتية أساسية – زيت الزيتون، العنب، الثوم، إكليل الجبل، والزعفران – يمنح فوائد كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية.
وفقًا لما نُشر في مجلة Food Bioscience، قام العلماء بدراسة وتحليل تأثير المركبات النشطة بيولوجيًا المستخلصة من هذه الأطعمة، التي تشكل جزءًا رئيسيًا من النظام الغذائي المتوسطي، مع التركيز على خصائصها الدوائية وفوائدها الصحية.
شملت الدراسة مكونات نشطة مثل:
الثوم: يحتوي على مركبات مثل ثنائي كبريتيد ثنائي الأليل، الأليسين، والسيستاين-S.
العنب: يحتوي على الريسفيراترول.
الزعفران: يحتوي على الكروسين والسفرانال.
زيت الزيتون: يحتوي على حمض الأوليك، الأوليوروبين، والهيدروكسيتيروسول.
إكليل الجبل: يحتوي على أحماض الروزمارينيك والكارنوسيك.
وجدت الدراسة أن لهذه الأطعمة خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وتساهم في تحسين استقلاب الدهون وتوسيع الأوعية الدموية. كما أظهرت النتائج أن تناول هذه الأطعمة معًا قد يساهم في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر النوبات القلبية والجلطات الدماغية.
وأشار الباحثون إلى أن الجمع بين هذه الأطعمة يُظهر تأثيرًا متكاملًا يُعرف بـ”تأثير المصفوفة”، حيث تتفاعل المكونات الغذائية لتعزيز أو تعديل الفوائد الصحية لكل عنصر، مما يجعل استهلاكها المشترك أكثر فعالية.

“وكالات”

إنجاز-في إطار الجولات التفقدية المتواصلة للاطلاع على الواقع الصحي والخدمات المقدمة للمواطنين، قام مدير صحة محافظة عجلون الدكتور عاكف السليحات العبادي، بزيارة ميدانية لمجموعة من المراكز الصحية في لواء كفرنجة.

واطلع الدكتور العبادي على سير العمل في هذه المراكز، و على مستوى الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين،و رصد الاحتياجات الضرورية لتطوير وتحسين هذه الخدمات مؤكدا على أهمية المتابعة المستمرة لهذه الخدمات لضمان جودتها وكفاءتها .

واشاد بالجهود المتميزة التي تبذلها كوادر المراكز الصحية في اللواء، مضيفا الى أن هذه الجهود تتماشى مع الرؤية والرسالة التي تسعى وزارة الصحة لتحقيقها في خدمة المواطنين.

الخطر القادم ..الطراونة يحذر من انتشار إنفلونزا الطيور بين البشر
إنجاز-دعا الدكتور محمد حسن الطراونة استشاري الأمراض الصدرية وخبير العدوى التنفسية ، إلى إجراءات استباقية لمواجهة الأوبئة المنتشرة، مثل فايروس انفلونزا الطيور المنتشر في عدة دول حول العالم.
وياتي تحذير الطراونة عقب إعلان الولايات المتحدة الامريكية تسجيل اول اصابة شديدة بين البشر بانفلونزا الطيور في امريكا
وقال الطراونة في تصريح، إن الأمن الوبائي يوازي الأمن الغذائي، وأن احتمالية حدوث وباء واردة جدا في أي لحظة، مضيفاً أن لدينا تجربة سابقة اثناء حدوث جائحة كورونا، وتبين أن الاستعداد المبكر يحمي من المضاعفات او حدوث تفاقم للموضوع .
وبيّن أن الأمراض التنفسية تنتقل عادة عبر الحيوانات المريضة إلى الانسان، منها إنفلونزا الطيور منوهاً إلى ضرورة وجود دور لوزارة الزراعة للتعامل مع مثل هذه الأمور بالتنسيق مع وزارة الصحة والمركز الوطني لمكافحة الاوبئة
وأشار إلى أن نقاط مهمة يجب العمل بها عند انتشار الأمراض التي تتسم بسرعة الانتشار، هي تحديد موقع ظهور المرض أو الوباء ومحاصرته، وتشكيل فريق مشترك بين الوزارات للعمل بشكل منظم مع هذا الحالات.
وتطرق إلى أن اعراض الأمراض الفيروسية تتشابه في ما بينها، مثل السعال والعطاس والزكام، وارتفاع بدرجة حرارة الجسم، والآلام في الحلق.
واستطرد أن الشعب الأردني أصبح لديه تخوف عند سماع ظهور أحد الأوبئة، بسبب تجربته السابقة في جائحة كورونا.
ولفت إلى أهمية دور المركز الوطني لمكافحة الأوبئة الذي أنشئ بإرادة ملكية ومنذ عام 2021، موضحاً ان المركز لا يقوم بدوره بشكل فاعل بالتعاون والتنسيق والاستفادة من الخبراء في هذا الشأن مبيناً سبب ذلك بتعدد المرجعيات في اتخاذ القرار الصحي، وأن هذا الأمر يشتت الجهود المبذولة
واضح الطراونة ان اعراض الاصابة بإنفلونزا الطيور تتمثل
في
حمى شديدة وارتفاع درجة الحرارة بشكل مفاجئ.
التهاب الحلق ألم في الحلق وصعوبة في البلع.
السعال سعال شديد ومستمر.
التهاب الرئتين صعوبة في التنفس وآلام في الصدر.
الغثيان والقيء
ولفت الى ان التعامل المباشر مع الطيور ومخالطتها قد تكون السبب الرئيسي للإصابة بإنفلونزا الطيور محذرا من التهاون مع من تصيبه الاعراض السابقة وعدم استشارة الطبيب.

إنجاز-عقدت مديرية صحة محافظة عجلون اللقاء التعاوني الثاني للمديرية يومي الأربعاء والخميس الماضيين وذلك بهدف تعزيز التعاون بين مراكز الأمومة والطفولة واللجان الصحية المحلية.

وأكد الدكتور عاكف السليحات على أهمية هذه اللقاءات في تعزيز العمل المشترك بين جميع الأطراف المعنية في تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للأم والطفل ورفع مستوى الخدمة في المراكز الصحية التابعة للمديرية.

وتم خلال الجلسات مناقشة المؤشرات الخاصة بمراكز التعاونيات في كل من عبين، حلاوة، راسون، باعون، وعرجان و تم وضع حزم من التغيير لتحسين هذه المؤشرات وذلك بالتعاون مع اللجان الصحية العاملة في تلك المناطق والتي كان لها حضور مميز ومشاركة فعالة في إنجاح اللقاءات ورفع مؤشرات الأداء الخاصة بتلك المراكز.

إنجاز-قال استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية، رئيس جمعيّة الرعاية التنفسية الأردنية الدكتور محمد حسن الطراونة، إن الفترة الحالية انتقالية مع دخول فصل الشتاء ترتفع بها نسبة الإصابة بالفيروسات التنفسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي 
وأضاف الطراونة، ، أن الفيروسات  التنفسية التي تنتشر في الوقت الحالي  الانفلونزا الموسمية وأنفلونزا الخنازير H1N1،  والفيروس التنفسي المخلوي و الفيروس الأنفيّ ومجموعة الفيروسات التاجية والفيروس الغدي  بالإضافة إلى نزلات البرد  ونظائر الانفلونزا 

وتوقع الطراونة أن تزداد نسبة الإصابة بالأمراض التنفسية في الفترة الحالية ومع دخول فصل الشتاء في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، نتيجة الاختلاف في درجات الحرارة والتغيرات المناخية التي تشهدها المنطقة 

وأكد أن درجة الإصابة بالأمراض التنفسية تعتمد على مناعة الجسم لكل شخص، وتحدد درجة إصابته بهذه الأمراض.

وبين استشاري  الأمراض الصدرية والتنفسية أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة  وكبار السن والسيدات الحوامل هم الأكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات الناتجة عن الاصابة بالفيروسات التنفسية 

وطمئن الطراونة المواطنين ان ٩٠% من الاصابات بالفيروسات التنفسية تتعافى من تلقاء نفسها فقط يتم معالجة الاعراض مثل اخذ حافظات الحرارة ومسكنات الألم 

وذكر الدكتور ان الطراونة ان هناك مجموعة من الاعراض تستدعي مراجعة الطبيب المختص في الأمراض الصدرية مثل ارتفاع شديد في درجة الحرارة غير قابل للنزول بحافظات الحرارة الاعتيادية وميل الشفاه والأطراف إلى اللون الازرق والتشويش في درجة الوعي والصعوبة في التنفس والسعال المتكرر مع النفث الدموية 

وتابع أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم (الذي ينامون أقل من 7 إلى 8 ساعات) تكون نسبة إصابتهم بالفيروسات التنفسية أعلى من الأشخاص الذين يحصلون على نوم كافٍ.

ولفت إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على غذاء كافٍ وقليلي الحركة تكون مناعتهم قليلة.

وحذر المواطنين من الإسراف في تناول المضادات الحيوية حيث إن الفيروسات التنفسية لا تستجيب للمضادات الحيوية وهذا الفعل يولد حالة من البكتيريا والجراثيم المقاومة للمضادات الحيوية 

ودعا الطراونة الكوادر الطبية في المستشفيات خصوصا والمواطنين عموما  إلى الحصول على مطعوم الانفلونزا الموسمية للحماية من الإصابة بالفيروسات التنفسية، حيث أن المطعوم يحمي بنسبة 75%.

وحول انتشار الفيروسات بين طلبة المدارس، قال اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية إنه يجب تهوية الغرف الصفية وعدم الاكتظاظ وعزل الطالب المصاب.

وأضاف أنه يجب توعية الطلبة حول انتشار هذه الفيروسات وطرق الوقاية منها، والعمل على غسل اليدين باستمرار لمنع تؤمة الفيروسات التنفسية. 

هذا وحذر الطراونة ، من بدء موسم الإنفلونزا مبكرا، داعية إلى الحصول على لقاحها.

وأضاف  أن أحدث البيانات العالمية تشير إلى أن حالات دخول المستشفيات لمرضى الجهاز التنفسي ترتفع بشكل أسرع لدى الأطفال دون سن الخامسة، رغم أن مستويات الإنفلونزا الإجمالية لا تزال عند مستوى منخفض نسبيا، ما يعني أنه من الصعب التنبؤ بحجم الموجة الحالية.

ودعى الطراونة المركز الوطني لمكافحة الاوبئة و وزارة الصحة لعمل دراسة مسحية في مناطق ومحافظات المملكة لمعرفة الفيروسات السائدة في الفترة الحالية لجمع بيانات من اجل معرفة ما إذا كان البيانات تشير إلى احتمالية انتشار احد الفيروسات المذكور أعلاه لانه الأرقام العالمية تشير الى احتمالية حدوث موجة لفيروس الانفلونزا خلال هذا الموسم

إنجاز-أسامة القضاة 

نظمت وحدة التدريب والتعليم الطبي في مستشفى الإيمان بعجلون، اليوم، ورشة توعوية تثقيفية في مدرسة عبين الثانوية الشاملة المختلطة حول موضوع الأمراض المعدية والموسمية لتعزيز التشاركية والمسؤولية المجتمعية.
وقال مدير مستشفى الإيمان الحكومي الدكتور محمد بني نصر إن هذه الورشة تأتي في إطار حرص المستشفى على تعزيز الوعي الصحي لدى مختلف شرائح المجتمع خاصة طلبة المدارس بهدف نشر ثقافة الوقاية من الأمراض وتقليل نسب انتشارها مشيراً إلى أهمية مثل هذه الفعاليات في تعزيز مبدأ الشراكة المجتمعية الذي تتبناه وزارة الصحة.
وأكد بني نصر أن مستشفى الإيمان مستمر في تنفيذ برامج تثقيفية وتدريبية تستهدف المجتمع المحلي، سعياً لتعزيز الثقافة الصحية والوقاية من الأمراض بما يحقق أهداف وزارة الصحة في تحسين صحة المواطنين وجودة حياتهم.
وشملت الورشة مناقشة العديد من الأمراض الموسمية والمعدية وآليات حدوثها وطرق الوقاية منها.

مدير عام الغذاء والدواء يطلق أسس تطبيق الخطوط التوجيهية المعتمدة لوضع بطاقة البيان الدالة على العناصر الغذائية

انجاز : أطلق مدير عام المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأستاذ الدكتور نزار محمود مهيدات أسس تطبيق القاعدة الفنية الأردنية المعنونة “بالخطوط التوجيهية المعتمدة لوضع بطاقة البيان الدالة على العناصر الغذائية”.

وخلال افتتاحه فعاليات ورشة تدريبية متخصصة بأسس وإجراءات المؤسسة الخاصة بتطبيق القاعدة الفنية المذكورة، أكد مهيدات السعي المستمر في المؤسسة نحو تنفيذ رؤى التحديث الاقتصادي التي جاءت بتوجيهات ملكية سامية من حيث زيادة حجم الصادرات الوطنية من المواد الغذائية وتعزيز جودة هذه المواد، مضيفا أن الالتزام بتطبيق القاعدة الفنية المذكورة يمكن من فتح أسواق خارجية جديدة أمام المنتج الغذائي الأردني أو يعزز تنافسيته في الأسواق الحالية عن طريق تعزيز جودته ومطابقته للمعايير الدولية الخاصة بوضع بطاقة الحقائق التغذوية، مشيرا إلى أن المنتج الغذائي الأردني يصدر إلى 100 سوق عالمي ويغطي 65% من الاستهلاك المحلي.

وبين مهيدات أهمية بطاقة البيان في الإفصاح بشكل واضح وموحد عن الحقائق التغذوية وتوفير تفاصيل دقيقة عن عدد الحصص وحجم الحصة والسعرات الحرارية فيها ومحتوى الغذاء من العناصر الغذائية مثل البروتين والألياف والسكر والدهون والصوديوم ونسبتها من الاحتياج اليومي بناء على النظام الغذائي وبما يحقق المصداقية والشفافية .

وشدد مهيدات على نهج المؤسسة في تفعيل الشراكة الحقيقية بين القطاعين العام والخاص، مثمنا مشاركة مندوبين عن القوات المسلحة الأردنية الجيش العربي- المختبرات العسكرية لمراقبة الجودة، ووزارة الصناعة والتجارة والتموين، ووزارة الصحة، ومؤسسة المواصفات والمقاييس ، والجمعية العلمية الملكية، ودائرة الجمارك، وسلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، وغرفة الصناعة وغرفة التجارة، ونقابة تجار المواد الغذائية، وعدد من المستثمرين وممثلين عن المؤسسات الغذائية المتخصصة في مجال تصنيع واستيراد وتصدير المواد الغذائية .

هذا وتضمنت الورشة التدريبية التي نظمتها مديرية الغذاء بحضور مدير المديرية المهندس أمجد رشايدة، محاضرة حول تفاصيل أسس تطبيق القاعدة الفنية الأردنية المعنونة “بالخطوط التوجيهية المعتمدة لوضع بطاقة البيان الدالة على العناصر الغذائية” وشرحا لمتطلبات القاعدة الفنية المذكورة وفقا للتشريعات الوطنية ومقترحات عملية لتعزيز جودة البيانات وضمان وضوحها ودقتها، قدمتها رئيس قسم المواصفات وجودة الغذاء المهندسة جمانة عبد الجبار.

 إنجاز – قال نقيب الأطباء زياد الزعبي، الخميس، إن البيان الذي أصدرته الجمعية الأردنية للتأمينات الصحية، والاتحاد الأردني لشركات التأمين “مرفوض جملة وتفصيلا ويخالف القانون وفيه تحدٍ للدولة؛ بما فيها الحكومة”.